BEYİN…!
Hayatımızı ve vücudumuzu yöneten organ. Yaşam için her şeye
yarayıp, bedava olan tek şey. En sevdiğim sözdür. BEYİN BEDAVA… Kullanmasını bilene tabii.
Önce onu teknik tanıyalım…
İnsan beyni ortalama 1,5 kg ağırlığındadır. Vücudun %2 ni
oluşturur ama %98 ni yönetir. Vücudun oksijen oranının %20 ni tüketir. Bu
oksijeni sağlamak için düzenli su içmek ve doğru nefes almak gerekir. Kafa
tasında %70-80 oranında suyun içinde bulunur. Yani sadece susadığımız zaman su
içmek beyne yaramaz. İyon dengesi için en az 1,5-2 litre su içmeli.
Hayatımızda birçok şeyi seçemeyiz. Ama zeki olmayı
seçebiliriz. Zekayı akıl yönetir. Zekamızı yaptığımız etkinliklerle belirli
oranda geliştirebiliriz. Ama aklımızın sınırı yoktur.
Beyin doğuştan nasıl çalışacağını bilir. Doğuştan gelmeyen
beyin problemlerin çoğu kullanıcı hatasıdır. Çocukların beyinleri kusursuz
çalışırken, biz yetişkin olunca onu alkol, sigara gibi kötü maddelerle ya da
uykusuz bırakarak yoruyoruz. O zaman da konsantrasyon bozukluğu, hatırlamama
gibi sorunlar çıkıyor.
Beyin geliştirildikçe aktivitesini arttırır. Çocuk gelişimi
bu yüzden önemlidir. Bu yüzden “ağaç yaşken eğilir” sözü çok doğrudur. Onlara
kitap okumak, o kitap ile ilgili hayaller kurdurmak. Oyunlar oynamak, ama o
oyunu hayal dünyasında yaratmak. Puzzle, bulmacalar her yaşta insanın aklının
gelişimini sağlar. Saçma gelebilir ama nöronların arasındaki bağı güçlendirmek
için bilgi ve hayal kurmak çok önemli. Onları hep zinde ve aktif tutmalısınız. İşleyen demir ışıldar misali. İsteklerimiz
bize yön verir. Hayattaki seçimlerimizi isteklerimiz sayesinde yaparız.
İstemek özgürlüktür, istememek teslimiyet.
İsteyin ve buna ulaşmak için bedava olan beyni kullanın.
Fikirler üretin, işinizi seçin. Hayatınıza yön verin. Kendinizi uçuşan yaprak
misali rüzgâr akışına bırakmayın. Mücadele edin.
Kendinize ve beyninize iyi davranın.
Yorumlar
Yorum Gönder